Miasto Gdańsk, Gdański Ośrodek Sportu i Grupa Rekreacyjna 3miasto zapraszają na dwie ostatnie w tym roku Piesze Wędrówki z Rodziną, wchodzące w cykl zajęć Aktywuj się w Gdańsku. To świetna forma aktywnego spędzania czasu z najbliższymi. Udział w tych kilkugodzinnych wyprawach jest bezpłatny.
Elektrownia Wodna Straszyn
Niedziela, 20.11.2022, godzina 9:50 – 13:30,
miejsce zbiórki: ul. Zaciszna, plac przy Elektrowni
1. Do kogo skierowana jest trasa:
Wędrówka adresowana jest do rodzin z dziećmi oraz amatorów aktywnej turystyki pieszej gustujących w spokojnych wędrówkach połączonych z wypoczynkiem na łonie natury. Z naszą trasą powinno poradzić sobie dziecko już w wieku 6 lat. Młodsze szkraby proponujemy zabrać np. w nosidełku. Z uwagi na dość urozmaicony teren i możliwość wystąpienia po drodze nierówności, korzeni oraz piachu odradzamy zabrania ze sobą wszelakich rowerków biegowych i hulajnóg. Nasza trasa nie jest też dostosowana do wszelakich wózków terenowych i joggerów.
Na wędrówkę można zabrać ze sobą psa (o ile potrafi zachować się w towarzystwie dzieci)
2. Dystans do pokonania: max. 8,5 km
>>> Zobacz na mapie plan naszej trasy
3. Prędkość marszu: dopasowana do dzieci i osób starszych
4. Miejsce rozpoczęcia i zakończenia wędrówki:
Bąkowo, Elektrownia Wodna Straszyn, ul. Zaciszna 5
>>> Zobacz na mapie dokładną lokalizację zbiórki
Nieopodal Restauracji 4 Pory Roku
– Zbiórka o godz.9:50 (sprawdzenie obecności / podpisy na liście)
– 10:00 – przywitanie uczestników, idea wędrówek rodzinnych i wyjście w trasę
– 13:30 – przewidywalny powrót i zakończenie wędrówki.
5. Rodzaj nawierzchni, jakie buty?
Nawierzchnia będzie urozmaicona. Przeważać będą szerokie drogi leśne, jednak nie zabraknie także wąskich i krętych ścieżek. Dla komfortowej wędrówki rekomendujemy buty trekkingowe o twardej podeszwie z protektorem. Osobom o słabszej koordynacji ruchowej zalecamy wsparcie się kijami nordic-walking, bądź trekkingowymi.
6. Zgłoszenia i warunki udziału:
Uwaga: organizator nie prowadzi wcześniejszych zapisów internetowych
-Każdy pełnoletni uczestnik wędrówki będzie zobowiązany wpisać się na listę obecności.
(którą organizator dostarczy w dniu wędrówki na miejsce zbiórki)
UWAGA: Rodzice dzieci poniżej 18 roku życia
>>> Prosimy o wydrukowanie, wypełnienie 7 i 8 str. Regulaminu
Wydruk należy dostarczyć na zbiórkę wycieczki
-W przypadku osób poniżej 18 roku życia, rodzic lub opiekun prawny jest zobowiązany do przedłożenia podpisanego oświadczenia, zgodnie z regulaminem. W celu usprawnienia zapisów dzieci prosimy o samodzielne wydrukowanie i uzupełnienie dokumentu, czyli 7 i 8 strony regulaminu. W punkcie 2 należy wpisać: “Piesze wędrówki z rodziną w roku 2022”
Park Rekreacji Bąkowo
Niedziela, 18.12.2022, godzina 9:50 – 13:30,
miejsce zbiórki: ul. Otomińska 6
1. Do kogo skierowana jest trasa:
Wędrówka adresowana jest do rodzin z dziećmi oraz amatorów aktywnej turystyki pieszej gustujących w spokojnych wędrówkach połączonych z wypoczynkiem na łonie natury. Z naszą trasą powinno poradzić sobie dziecko już w wieku 6 lat. Młodsze szkraby proponujemy zabrać np. w nosidełku lub wózku terenowym
Z uwagi na dość urozmaicony teren i możliwość wystąpienia po drodze nierówności, korzeni oraz piachu odradzamy zabrania ze sobą wszelakich rowerków biegowych i hulajnóg.
2. Dystans do pokonania: max. 7,5 km
>>> Zobacz na mapie plan naszej trasy
3. Ognisko na zakończenie wędrówki:
Na koniec wspólnej przygody rozpalimy ognisko w miejscu do tego przeznaczonym. Organizator zapewnia do tego celu podpałkę, drewno, metalowe widełki do pieczenia kiełbasek i innych przysmaków, worki na śmieci i dobrą zabawę.
Uczestnicy organizują we własnym zakresie: zakąski, kiełbaski, napoje itp.
4. Miejsce rozpoczęcia i zakończenia wędrówki oraz ogniska na zakończenie
Bąkowo, Park Rekreacji i Wypoczynku, ul. Otomińska 6
>>> Zobacz na mapie dokładną lokalizację zbiórki
– Zbiórka o godz.9:50 (sprawdzenie obecności / podpisy na liście)
– 10:00 – przywitanie uczestników, idea wędrówek rodzinnych i wyjście w trasę
– 13:30 – przewidywalny powrót i zakończenie wędrówki.
5. Rodzaj nawierzchni, jakie buty?
Nawierzchnia będzie urozmaicona. Przeważać będą szerokie drogi leśne, jednak nie zabraknie także wąskich i krętych ścieżek. Dla komfortowej wędrówki rekomendujemy buty trekkingowe o twardej podeszwie z protektorem. Osobom o słabszej koordynacji ruchowej zalecamy wsparcie się kijami nordic-walking, bądź trekkingowymi.
6. Zgłoszenia i warunki udziału:
Uwaga: organizator nie prowadzi wcześniejszych zapisów internetowych
-Każdy pełnoletni uczestnik wędrówki będzie zobowiązany wpisać się na listę obecności.
(którą organizator dostarczy w dniu wędrówki na miejsce zbiórki)
UWAGA: Rodzice dzieci poniżej 18 roku życia
>>> Prosimy o wydrukowanie, wypełnienie 7 i 8 str. Regulaminu
Wydruk należy dostarczyć na zbiórkę wycieczki
-W przypadku osób poniżej 18 roku życia, rodzic lub opiekun prawny jest zobowiązany do przedłożenia podpisanego oświadczenia, zgodnie z regulaminem. W celu usprawnienia zapisów dzieci prosimy o samodzielne wydrukowanie i uzupełnienie dokumentu, czyli 7 i 8 strony regulaminu. W punkcie 2 należy wpisać: “Piesze wędrówki z rodziną w roku 2022”
Cykl Pieszych wędrówek z rodziną to nie tylko przystępna dla każdego forma aktywności fizycznej i okazja do spotkania się w szerszym gronie najbliższych, ale i okazja do zapoznania się z ciekawymi miejscami w Gdańsku i okolice, oraz szansa, żeby na własne oczy przekonać się o pięknie nieznanych często terenów i lokalizacji.
Podczas zajęć uczestnicy wędrówki będą mogli zapoznać się z podstawowymi umiejętnościami posługiwania się mapą, nazewnictwem szlaków i otaczającej natury. Trasy dobrane są w ten sposób, że powinno poradzić sobie z nimi dziecko już w wieku 6 lat. Młodsze pociechy można zabrać na marszrutę w wózku terenowym, bądź w nosidełku.
Na czas wędrówki warto zabrać ze sobą suchy prowiant i coś do picia, najlepiej w termosie, gdyż trasy wiodą przeważnie z dala od cywilizacji. Dla komfortowej wędrówki warto zaopatrzyć się w buty trekkingowe za kostkę, o twardej podeszwie. Osobom o słabszej koordynacji ruchowej, szczególnie podczas późnojesiennych i zimowych edycji, które nas czekają, zaleca się stosowanie gumowych, nitowanych nakładek na buty oraz wsparcie się kijami nordic-walking, bądź trekkingowymi.
Więcej informacji: Grupa Rekreacyjna 3miasto
