Bezpłatne zajęcia ruchowe dla seniorów w Gdańsku
W programie znalazły się sprawdzone i lubiane formy aktywności, prowadzone przez doświadczonych instruktorów:
Harmonogram obowiązujący do końca września 2026:
- Wtorki 18:30 – Zdrowy kręgosłup & relaksacja
- Środy 9:00 – Nordic Walking
- Środy 10:30 – Zumba Gold
- Czwartek 9:30 – Gimnastyka dla seniorów
Wszystkie zajęcia są bezpłatne. Organizatorzy zachęcają do wcześniejszej rejestracji za pośrednictwem formularza online:
https://forms.gle/bQQ3hQBdQPMwL4KG9
Lokalizacja zajęć: Park Reagana – dokładny punkt zbiórki dostępny pod linkiem:
https://maps.app.goo.gl/pXfhHTjHXWfbUh9MA
– Projekt Gdańszczanie Zawsze w Formie to inicjatywa, która od lat wspiera zdrowie i integrację gdańskich seniorów. Dołącz i bądź Zawsze w Formie – razem! – zachęca Ania Cegłowska, wiceprezes Stowarzyszenia Zawsze w Formie.
Najnowsze informacje i relacje śledzić można na profilu Stowarzyszenia na Fb
Darmowa Zumba na plaży w Brzeźnie. „Wystarczy przyjść i dobrze się bawić”
