Podcast „Aktywuj się” skierowany jest głównie, chociaż nie tylko, do sportowców amatorów i skupia się na różnych aspektach aktywności fizycznej. Gościem drugiego odcinka jest psycholog sportowa, Monika Najda. Jak zmotywować się do aktywności fizycznej? Jak regularny wysiłek fizyczny wpływa na naszą psychikę? Czego uczy nas sport? Rozmawia: Michał Faran
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, stosujemy technologie takie jak pliki cookie do przechowywania informacji o urządzeniu i/lub uzyskiwania do nich dostępu. Wyrażenie zgody na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie użytkownika podczas przeglądania czy unikalne identyfikatory w obrębie tej witryny. Brak zgody lub jej wycofanie może negatywnie wpłynąć na działanie niektórych funkcji i możliwości serwisu.