Wydzielające się endorfiny, spalone kalorie, świetne samopoczucie, trening i zabawa w jednym. Zumba podbiła serca mieszkańców Gdańska już wiele lat temu, więc o pozytywnych aspektach tej formy rekreacji ruchowej nie trzeba specjalnie nikogo przekonywać.
Zajęcia Zumby i Zumby Gold od lat stanowią ważny punkt programu Aktywuj się w Gdańsku, a miłośnicy treningów, które odbywają się w Miejskiej Hali Sportowej przy ulicy Kołobrzeskiej 61, stanowią już wielką, liczoną w setkach osób grupę. Grupę, do której warto dołączyć!
Dlaczego Zumba to idealna forma aktywności fizycznej? Kogo można spotkać na zajęciach? Czy już podczas pierwszych treningów można się świetnie bawić? Co Zumba daje umysłowi, a jak wpływa na ciało? O tych i innych kwestiach dowiecie się z naszego materiału wideo, nakręconego podczas zajęć Zumby w ramach programu Aktywuj się w Gdańsku! Zapraszamy do oglądania!
