Na zajęcia należy zabrać odpowiedni strój, np. buty o niebrudzącej podeszwie na treningi w hali. Uczestnicy zajęć nordic walking powinni przyjść z własnymi kijkami, a osoby ćwiczące jogę – z własnymi matami. Warto także zaopatrzyć się w wodę. Zajęcia są bezpłatne i bez wcześniejszych zapisów uczestnictwa.
PONIEDZIAŁEK
- Nordic walking, godzina 17:00, Miejsce zbiórki: skrzyżowanie ulic Batorego i Matki Polki Gdańsk (Wrzeszcz Górny)
- Pilates, godzina 18:00, Szkoła Podstawowa Hevelius, ul. Sucha 29 (Letnica)
- Zdrowy kręgosłup, godzina 18:00, IX Liceum w Gdańsku, ul. Wilka Krzyżanowskiego 8 (Strzyża)
- Joga, godzina 18:00, Siedziba Rady Dzielnicy Brętowo, ul. Podkarpacka 11 (Brętowo)
- Zumba, godzina 18:30, Szkoła Podstawowa nr 85, ul. Stolema 59 (Jasień)
- Zdrowy kręgosłup, techniki relaksacyjne, oddychanie, godzina 19:00, Salka fitness, ul. Traugutta 29 (Aniołki)
WTOREK
- Nordic walking, godzina 9:00, Zbiórka przy kościele, ul. Gomółki i Kiepury (Strzyża – Budżet Obywatelski)
- Joga, godzina 15:30, Szkoła Podstawowa nr 50, ul. Grobla IV 8 (Śródmieście)
- Zumba, godzina 17:00, Szkoła Podstawowa nr 55, ul. Wolności 6A (Nowy Port)
- Zdrowy kręgosłup, godzina 18:00, Szkoła Podstawowa nr 20 (Brzeźno)
- W zdrowym ciele zdrowy duch – Gimnastyka Ogólnorozwojowa, godzina 18:00, Boisko Szkoły Podstawowej nr 2, ul. Heleny Marusarzówny 10 (Piecki Migowo)
- Zumba, godzina 19:00, Szkoła Podstawowa nr 77, ul. Orłowska 13 (Żabianka)
- Zumba/Zumba Gold, godzina 20:30, Miejska Hala Sportowa, ul. Kołobrzeska 61 (Przymorze)
ŚRODA
- Gimnastyka dla seniora, godzina 11:00, Salka na Pływalni Chełm, ul. Chałubińskiego 13 (Chełm)
- Gimnastyka dla seniora, godzina 17:00, Klub RSM Budowlani Adrem, ul. Czyżewskiego 12 (Oliwa)
- W zdrowym ciele zdrowy duch – Gimnastyka Ogólnorozwojowa, godzina 18:00, Park na zboczu pomiędzy ulicami Szarą i Maryli (Wzgórze Mickiewicza)
- Zumba, godzina 19:30, Szkoła Podstawowa nr 86, ul. Wielkopolska 20 (Ujeścisko-Łostowice)
- Pilates dla kobiet w trakcie leczenia onkologicznego, godzina 20:00, Salka fitness, ul. Traugutta 29 (Aniołki)
CZWARTEK
- Nordic walking, godzina 9:00, Zbiórka przy kościele, ul. Gomółki i Kiepury (Strzyża – Budżet Obywatelski)
- Zdrowy kręgosłup, godzina 9:00, Dom Sąsiedzki, ul. Wyzwolenia 49 (Nowy Port)
- Nordic walking, godzina 18:00, Park, ul. Gdańskiego Kolejarza 5 (Rudniki)
- Joga, godzina 19:00, Miejska Hala Sportowa ul. Kołobrzeska 61 (Przymorze)
- Zdrowy kręgosłup, godzina 20:00, Pozytywna Szkoła Podstawowa w Gdańsku, ul. Azaliowa 18 (Kokoszki)
PIĄTEK
- Gimnastyka dla seniora, 11:30, Hala Sportów Walki, ul. Traugutta 29 (Aniołki)
- Zumba, godzina 18:00, Szkoła Podstawowa nr 61, ul. Sienna 26 (Przeróbka)
- Nordic walking, godzina 19:00, Siedziba Rady Dzielnicy Krakowiec – Górki Zachodnie, ul. Jodłowa 101/5 (Krakowiec – Górki Zachodnie)
SOBOTA
- Nordic walking, godzina 7:00, Plac zabaw Leśny zakątek w Gdańsku przy ul. Harfowa (Matarnia)
- Nordic Walking dla kobiet w trakcie leczenia onkologicznego, godzina 10:00, Zbiornik Jasień /Parking molo Park Reagana – zajęcia co dwa tygodnie (Jasień/Zaspa)
- Zdrowy kręgosłup, godzina 11:00, Park przy Potoku przy ul. Subisława (Przymorze Małe)
NIEDZIELA
- Siatkówka, godzina 15:30, Sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 19, ul. Emilii Hoene 6 (Orunia Górna)
