16 kwietnia wystartuje cykl siedmiu spotkań Jogi przeciwbólowej i na stres. Projekt został sfinansowany ze środków Miasta Gdańska. Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Zajęcia mają na celu zmniejszenie bólu lub napięć w ciele oraz redukcję stresu i trudnych emocji. Przeznaczone są głównie dla osób w wieku 27-59 lat. Wziąć w nich udział może każdy, nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie z jogą. Warunkiem uczestnictwa jest wcześniejsze dokonanie zapisów na wybrany termin. Obowiązuje kolejność zgłoszeń oraz limit uczestników – 25 osób.
Zapisy: https://app.fitssey.com/kolejnykrok
(Kliknij w ikonę “grafik” i zapisz się na poszczególną datę, na którą deklarujesz uczestnictwo).
Terminy spotkań:
- 16.04
- 23.04
- 30.04
- 07.05
- 21.05
- 28.05
- 04.06
Jak się przygotować do zajęć?
- ubierz wygodny strój
- nie jedz 2 godziny przez zajęciami
- weź ze sobą matę
