– Wtorek to najlepszy dzień w tygodniu. Cały czas się uśmiecham. Idąc do pracy jestem smutna, a gry tutaj przychodzę jestem wesoła, radosna i szczęśliwa. To bardzo fajny czas, kiedy można się poruszać, a endorfiny są za darmo – mówi Kasia, która sama o sobie z przymrużeniem oka mówi, że jest „zumbowym dinozaurem”, a w zajęciach w Miejskiej Hali Sportowej przy ulicy Kołobrzeskiej 61 uczestniczy od samego początku wprowadzenia ich do programu Aktywuj się w Gdańsku. Nie bez powodu są to najdłużej organizowane zajęcia cyklu, oraz jedne z najbardziej popularnych. Na czym polega ich fenomen?
- Zumba, wtorek, godzina 20:30, Miejska Hala Sportowa, ulica Kołobrzeska 61
Zumba oraz Zumba Gold to jedne z najpopularniejszych, jeśli nie najpopularniejsze zajęcia cyklu Aktywuj się w Gdańsku. W tym bezpłatne spotkania aktywizujące dla gdańszczan rozpoczęły się w marcu, a już pierwsze treningi taneczne zgromadziły w MHS kilkadziesiąt osób. Ta liczba w trakcie całego roku zazwyczaj kręci się koło „setki”.
– Tańczymy już długie lata i mam nadzieje, że jeszcze długie lata będziemy tańczyć. Cieszy mnie to, że cały czas przychodzą też nowe osoby, które wcześniej nie miały do czynienia ani z tańcem, ani z aktywnością. A zumba to coś, co jest proste, fajne i daje efekty, więc to są zajęcia dla każdego. Zumba to bardziej dynamiczna forma aktywności, a Zumba Gold – spokojniejsza, także podczas każdych zajęć łączymy sobie te elementy, żeby mogli w nich brać udział uczestnicy w różnym wieku. Są rytmy szybsze, wolniejsze, poza tym każdy sam sobie modyfikuje tempo do własnych możliwości – mówi Ania Cegłowska, od lat prowadząca zajęcia Zumby i Zumby Gold w ramach programu Aktywuj się w Gdańsku.
Rzeczywiście, w zajęciach biorą udział osoby o różnym zumbowym doświadczeniu. Zdecydowaną większość uczestniczek stanowią panie, ale nie brakuje też panów.
– Biorę udział w tych zajęciach od samego początku, będzie już z 10 lat. Dają mi kondycję i odprężenie. W końcu pieniądze z naszych podatków są pozytywnie wykorzystywane – mówi pan Jarosław.
Na przeciwległym biegunie są osoby, które na zajęcia trafiły niedawno. Część takich osób wiedzionych jest ciekawością, często są też zachęcane przez przyjaciół i znajomych. Przeważnie przychodzą i…zostają na dłużej.
– Na zajęcia uczęszczam od zeszłego roku, na początku przyszłam zobaczyć, jak to wygląda, ale zostałam i teraz przychodzę już co tydzień. To takie doświadczenie, podczas którego poznajemy innych ludzi i cieszymy się życiem. Jest radość, jest taniec, odskocznia od codzienności – mówi pani Ewa
Wielu uczestników podkreśla, że zajęcia pozytywnie wpływają na nich zarówno fizycznie jak i psychicznie, a wielka w tym zasługa prowadzącej Ani Cegłowskiej, która zaraża charyzmą, pozytywną energią oraz prawdziwą pasją do tańca.
– Zumba daje mi wielką radość i odstresowanie. Trzeba zobaczyć też uśmiech naszej prowadzącej – on nie schodzi z jej ust przez całe zajęcia. Jest energetycznie i pięknie. To są bardzo fajne zajęcia, ponieważ sami je sobie korygujemy. Możemy skakać, pocić się i robić wszystko dynamicznie, ale jeśli chcemy, możemy tańczyć wolniej, słuchając muzyki. To naprawdę bardzo relaksujące. Dodatkowo można spalić kalorie, a dla mnie to dodatkowe przygotowanie do imprezy biegowej – zauważa pani Ada.
I tu mamy dla miłośników zumby rewelacyjną informację. Gdański Ośrodek Sportu, w porozumieniu i współpracy z Radami Dzielnic rozszerzył program Aktywuj się w Gdańsku o zajęcia w oparciu o infrastrukturę dzielnic właśnie, dlatego do cotygodniowego grafiku zajęć trafiło ponad 20 różnego rodzaju spotkań, w tym zumby właśnie. Oto harmonogram i lokalizacja dodatkowych zajęć zumby:
- poniedziałek, godzina 18:30, Szkoła Podstawowa nr 85, ul. Stolema 59 (Jasień)
- wtorek, godzina 17:00, Szkoła Podstawowa nr 55, ul. Wolności 6A (Nowy Port)
- wtorek, godzina 19:00, Szkoła Podstawowa nr 77, ul. Orłowska 13 (Żabianka)
- środa, godzina 19:30, Szkoła Podstawowa nr 86, ul. Wielkopolska 20 (Ujeścisko-Łostowice)
- piątek, godzina 18:00, Szkoła Podstawowa nr 61, ul. Sienna 26 (Przeróbka)
Z niecierpliwością (i przymrużeniem oka) czekamy na pierwszą osobę, która we wtorek da radę wziąć udział we wszystkich trzech zajęciach zumby! Do zobaczenia na tanecznych parkietach zumbowych Gdańska!
