Formalności stało się zadość, a czekanie dobiegło końca. Ruszamy z cyklem bezpłatnych zajęć aktywizacyjnych dla gdańszczan, a pierwsze zajęcia odbędą się już w poniedziałek, 3 marca. Na początek zaproponujemy Państwu siedem spotkań tygodniowo, ale to nie wszystko. Prawdziwa niespodzianka czeka miłośników programu Aktywuj się w drugiej połowie marca!
Lista zajęć Aktywuj się w Gdańsku
- Poniedziałek, godzina 19:00, Zdrowy kręgosłup, techniki relaksacyjne, oddychanie (Salka fitness, ul. Traugutta 29)
- Wtorek, godzina 20:30, Zumba/Zumba Gold (Miejska Hala Sportowa, ul. Kołobrzeska 61)
- Środa, godzina 11:00, Gimnastyka dla seniora (Salka na Pływalni Chełm ul. Chalubińskiego 13)
- Środa, godzina 20:00, Pilates dla kobiet w trakcie leczenia onkologicznego (Salka fitness, ul.Traugutta 29)
- Czwartek, godzina 19:00, Joga (Miejska Hala Sportowa ul. Kołobrzeska 61)
- Piątek, godzina 11:30, Gimnastyka dla seniora (Traugutta 29 Hala Sportów Walki)
- Sobota, godzina 10:00, Nordic Walking dla kobiet w trakcie leczenia onkologicznego (Zbiornik Jasień / Parking molo Park Reagana – zajęcia co dwa tygodnie, terminy i lokalizacje na dole artykułu!)
Tak wygląda rozkład programu Aktywuj się w Gdańsku od początku marca, ale z biegiem czasu z pewnością do listy dopisywane będą kolejne aktywności. Warto wspomnieć jeszcze o regularnie odbywających się Grach Parkowych na orientację, ponieważ najbliższa z nich odbędzie się 9 marca na Żabiance. W przypadku Gier Parkowych warto przeczytać regulamin każdego z wydarzeń, bo darmowe uczestnictwo jest tam czasem dodatkowo ograniczone (np. gdańszczanie lub mieszkańcy danej dzielnicy).
Więcej informacji o tych i innych spotkaniach, treningach i zajęciach dla gdańszczan w ramach projektu Aktywuj się w Gdańsku i innych znaleźć można na dedykowanej stronie internetowej.
Ale to nie wszystko. Współpraca Gdańskiego Ośrodka Sportu z Radami Dzielnic przyniesie wymierne skutki już w drugiej połowie marca. Wówczas to podamy do szerszej informacji terminy i lokalizacje blisko dwudziestu kolejnych zajęć, wchodzących w Program Aktywuj się w Gdańsku! Na liście znajduje się między innymi zumba, joga, pilates, czy zajęcia nordic walking. Dokładne zasady organizacji i uczestnictwa w zajęciach opiszemy w osobnym, dedykowanym artykule.
Nordic Walking dla kobiet w trakcie leczenia onkologicznego, soboty, godzina 10:00
Terminy zajęć:
15.03 – Zbiornik Jasień,
29.03 – Parking molo Park Reagana
12.04 – Zbiornik Jasień,
26.04 – Parking molo Park Reagana
10.05 – Zbiornik Jasień,
24.05 – Parking molo Park Reagana
7.06 – Zbiornik Jasień,
21.06 – Parking molo Park Reagana
przerwa wakacyjna
6.09 – Zbiornik Jasień,
20.09 – Parking molo Park Reagana
4.10 – Zbiornik Jasień,
18.10 – Parking molo Park Reagana
8.11 – Zbiornik Jasień,
22.11 – Parking molo Park Reagana
6.12 – Zbiornik Jasień
