Aktualności

Zaczyna się od ciała. Staje się bardziej sprężyste, gibkie, mocniejsze. Wzrasta ogólna sprawność, wytrzymałość, siła. Z czasem przychodzi duchowość. Wewnętrzny...

Czytaj całość

Bieganie jest jedną z ulubionych, jeśli nie ulubioną formą aktywności fizycznej gdańszczan. W ramach programu Aktywuj się w Gdańsku znajdują się różne zajęcia k...

Czytaj całość

Trzy dekady, trzydzieści letnich sezonów, tysiące interwencji, kilka pokoleń gdańszczan oraz miliony turystów, wypoczywających nad Bałtykiem w bezpiecznych waru...

Czytaj całość

Wydzielające się endorfiny, spalone kalorie, świetne samopoczucie, trening i zabawa w jednym. Zumba podbiła serca mieszkańców Gdańska już wiele lat temu, więc o...

Czytaj całość