Kiedyś dzieci bawiąc się na osiedlowych podwórkach, trenowały naturalną sprawność na poręczach, trzepakach i okolicznych płotach. Dziś zwinność i zręczność można szkolić w bezpieczniejszych warunkach, podczas zajęć parkouru. Już w najbliższą niedzielę treningi na Movement Arenie, znajdującej się na bursztynowym stadionie piłkarskim w gdańskiej Letnicy, dołączą do programu Aktywuj się w Gdańsku, a co za tym idzie – będą bezpłatne!
Parkour powstał we Francji pod koniec XX wieku. Jest rodzajem aktywności fizycznej polegającej na pokonywaniu przeszkód (głównie w przestrzeni miejskiej) w jak najprostszy i najszybszy sposób, przy użyciu różnych technik. Zajęcia parkour wpływają na rozwój naturalnej siły, zwinności i skoczności trenującego.
- Niedziela, godz. 17:00
- Movement Arena
- Stadion Polsat Plus Arena Gdańsk,
- Pokoleń Lechii Gdańsk 1, 80-560 Gdańsk
- Lokalizacja zajęć
Parkour dla każdego to bezpłatne zajęcia o tematyce parkour i pokrewnej dla wszystkich od 9 roku życia i powyżej. Mile widziane całe rodziny!
– Na zajęciach zgłębiane są tajniki zdrowego, bezpiecznego i efektywnego poruszania się.
– Uczestnicy nauczą się prostych i bezpiecznych sposobów wykorzystywania swojego ciała do wchodzenia i schodzenia z przeszkód oraz bezpiecznych technik upadania.
– Zajęcia odbywają się pod okiem profesjonalnych instruktorów i trenerów.
– W zajęciach mogą uczestniczyć zarówno osoby początkujące jak i zaawansowane.
– Największą uwagę trenerzy będą skupiać na tych, którzy dopiero chcieliby rozpocząć swoją przygodę z parkour.
Zapraszamy do wspólnego trenowania!
Przydatne informacje:
- zabierz ze sobą wygodne buty sportowe, sportowy strój dający swobodę ruchu
- w zajęciach mogą uczestniczyć wszyscy powyżej 9 roku życia
- zajęcia trwają 60 minut
- zapraszamy rodziców z dziećmi
- nie wymagamy zapisów!
